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內容來自YAHOO新聞
不運動 肌肉就會變肥肉?
你有運動的習慣嗎?許多人年輕時都有運動的習慣,後來可能因為工作繁忙、要陪小孩,或單純因為懶惰就停止運動,身上的結實的肌肉也慢慢鬆垮,甚至演變成「中年發福」的困境。難道,不運動時,肌肉真的會變成肥肉嗎?跟著健談圖文一起長知識吧!
A. 會,脂肪經過運動後會轉變成肌肉
B. 不會,是因為肌肉萎縮,脂肪才變的明顯
C. 會,肌肉會慢慢溶成脂肪,所以應運動維持肌肉
長期都不運動鍛練肌肉,肌肉就會慢慢萎縮,加上脂肪的囤積,因此脂肪就會顯現出來,但肌肉與脂肪並不會互相轉換喔!所以正確答案是B. 不會,是因為肌肉萎縮,脂肪才變的明顯,你答對了嗎!?
專家諮詢:長庚骨科 高逢駿醫師
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■ 吃得少就瘦得多?
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不運動-肌肉就會變肥肉-075555565.html
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商品訊息簡述:
配件品牌: Patchworks
適用廠牌: Apple iPhone
適用型號: iPhone 7 Plus
顏色: 透明
材質: TPU軟殼
產地: 韓國
尺寸: 20 x 10 x 1 cm
重量: 50 g
包裝內容物:防摔殼 X 1
保固期 |
保固範圍:新品瑕疵 |
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